asmr是什么东西啊？_asmr是什么东西啊

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过听觉、视觉等感官刺激，产生的轻松愉悦的感觉，通常伴随着头皮发麻的体验。常见的触发因素包括轻声细语、敲击声、刷子声等，许多人通过观看ASMR视频来放松或帮助睡眠。